презентация ВОССТАНОВЛЕНИЕ МЫШЕЧНОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ С ПОМОЩЬЮ САМОМАССАЖА
Самомассаж - это совокупность механических приемов, посредством которых оказывают воздействие на поверхностные ткани, и рефлекторным путем на функциональные системы и органы.
Для повышения качества освоения приемов самомассажа тренеру-преподавателю необходимо:
ознакомить своих воспитанников с основами анатомии;
во время процедуры самомассажа нужно расслабить мышцы;
принять удобное положение;
руки и тело должны быть чистыми;
в качестве смазывающих средств можно использовать тальк или специальные мази.
Раздел: 8 класс
Скачивая материал, я соглашаюсь с условиями публичной оферты.
Скачать презентациюДругие полезные презентации:
- Интернет - добро или зло
- История развития всесоюзного физкультурного комплекса ГТО
- Самостоятельная работа учащихся на уроках физической культуры
- Олимпийские игры
- Правила игры волейбол
- Техника безопасности на уроках физической культуры
- Техника обучения игре волейбол
- Виды лыж
- Использования фитнес – технологий на уроках физической культуры в коррекционной школе
- Спортивным быть модно
Для вывода других вариантов — обновите страницу.
Размер файлов: 1.32 MB
Дата публикации: 30.10.2024
Внести правки в свой материалВыходные данные (библиографическая ссылка):
Дрозач Т. Н. ВОССТАНОВЛЕНИЕ МЫШЕЧНОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ С ПОМОЩЬЮ САМОМАССАЖА // Международный каталог для учителей, учеников и преподавателей «Учебные презентации» // URL: https://edupres.ru/prezentatsii-po-fizkulture/8-klass/file/58109-vosstanovlenie-myshechnoj-rabotosposobnosti-yunykh-sportsmenov-s-pomoshchyu-samomassazha (дата обращения: 25.07.2026)