презентация ВОССТАНОВЛЕНИЕ МЫШЕЧНОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ С ПОМОЩЬЮ САМОМАССАЖА
Самомассаж - это совокупность механических приемов, посредством которых оказывают воздействие на поверхностные ткани, и рефлекторным путем на функциональные системы и органы.
Для повышения качества освоения приемов самомассажа тренеру-преподавателю необходимо:
ознакомить своих воспитанников с основами анатомии;
во время процедуры самомассажа нужно расслабить мышцы;
принять удобное положение;
руки и тело должны быть чистыми;
в качестве смазывающих средств можно использовать тальк или специальные мази.
Раздел: Презентации по физкультуре для 8 класса
Скачивая материал, я соглашаюсь с условиями публичной оферты.
Скачать презентациюДругие полезные презентации:
- Элементы командно-игровых видов спорта как средство физического воспитания детей школьного возраста
- Организация совместной спортивно-досуговой деятельности
- Физкультурно - оздоровительная работа в детско-юношеской спортивной школе
- Бег на короткие дистанции - 7 класс
- Лыжный спорт
- Правила игры волейбол
- Спортивные игры
- Лыжная гонка
- Физические качества, их характеристика. Средства и методика развития физических качеств
- История развития всесоюзного физкультурного комплекса ГТО
Для вывода других вариантов — обновите страницу.
Размер файлов: 1.32 MB
Дата публикации: 30.10.2024
Внести правки в свой материалВыходные данные (библиографическая ссылка):
Дрозач Т. Н. ВОССТАНОВЛЕНИЕ МЫШЕЧНОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ С ПОМОЩЬЮ САМОМАССАЖА // Международный каталог для учителей, учеников и преподавателей «Учебные презентации» // URL: https://edupres.ru/prezentatsii-po-fizkulture/8-klass/file/58109-vosstanovlenie-myshechnoj-rabotosposobnosti-yunykh-sportsmenov-s-pomoshchyu-samomassazha (дата обращения: 30.06.2026)