презентация ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ВЫБОР ВИДОВ СПОРТА И ОСНОВЫ МЕТОДИКИ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ
Система физических упражнений – совокупность специально подобранных физических упражнений.
Двигательная активность – это сочетание двигательных действий, выполняемых в повседневной жизни, совместно с организованными или самостоятельными физическими упражнениями.
Самостоятельные физические упражнения – это система организации занятий физическими упражнениями, обусловленная определенным их содержанием.
Формы самостоятельных занятий – система организации занятий физическими упражнениями, обусловленная определенным их содержанием (утренняя гигиеническая гимнастика, упражнения в течение дня, самостоятельные тренировочные занятия).
Аэробные реакции – основа биологической энергетики организма, способность различных его систем извлекать из атмосферы кислород и доставлять его работающим мышцам.
Порог анаэробного обмена (ПАНО) – это уровень частоты сердечных сокращений (ЧСС), при котором организм переходит от аэробных механизмов энергообеспечения к анаэробным; чем лучше физическая подготовленность, тем выше и уровень ПАНО.
- Менеджмент как особый вид профессиональной деятельности
- Рациональное и иррациональное природопользование. Результаты научно-исследовательской работы
- Оказание первой помощи взрослым и детям
- Звуковые сигналы
- 7 причин, почему стоит заняться спортом
- Физическая культура и спорт как отрасль национальной экономики страны
- Электронный УМК по МДК 01.01 Организация безналичных расчетов ПМ. 01 Ведение расчетных операций по специальности 38.02.07 Банковское дело
- Использование методов и приемов медиадидактики на уроках литературы
- Поднимание туловища из положения лежа на спине руки за головой в замок
- УСТРОЙСТВО ТЯГОВЫХ ЭЛЕКТРОДВИГАТЕЛЕЙ ТЕПЛОВОЗОВ
Выходные данные (библиографическая ссылка):
Бадмаев П. К. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ВЫБОР ВИДОВ СПОРТА И ОСНОВЫ МЕТОДИКИ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ // Международный каталог для учителей, учеников и преподавателей «Презентации» // URL: https://edupres.ru/spo/obscheprofessionalnye-discipliny/file/44988-individualnyj-vybor-vidov-sporta-i-osnovy-metodiki-samostoyatelnykh-zanyatij-fizicheskimi-uprazhneniyami (дата обращения: 15.11.2024)