презентация Овощи в питании человека

Тема: Овощи в питании человека.

Рациональное питание человека невозможно без овощей, фруктов и плодов.
Овощи – основной источник витаминов, минеральных веществ, органических кислот, углеводов.

ОВОЩИ - огородные плоды и зелень, употребляемые в пищу;незаменимые продукты питания.
Содержат необходимые для организма человека витамины и минеральные соли, белки, различные органические кислоты, эфирные масла, благоприятно воздействующие на процессы пищеварения.
Добавление овощей к любому блюду, приготовленному из мяса рыбы и других продуктов, способствует лучшему его усвоению.