презентация Реферат «Техника спортивной ходьбы»
Существуют различные виды и способы оздоровления организма. Это и закаливание, и занятие различными видами спорта, и выполнение различных специальных упражнений и т.д. Но для нормального функционирования человеческого организма и сохранения здоровья необходима также и определенная "доза" двигательной активности. Поэтому на первый план выходит такой вид мышечной активности, как спортивная ходьба. И речь здесь идет об использовании для дополнительной физической нагрузки обычных условий труда и быта. Сюда относится и пешая прогулка-тренировка по пути на работу и обратно. Очень существенное полезное дополнение к результатам такой тренировки состоит, по мнению психологов, в том, что за время пешего передвижения у человека снимается нервно-эмоциональное напряжение, накопившееся за день, и он не приносит его домой, в семью. Столь же полезно использовать велосипед для поездки на работу и обратно, а также по домашним делам.
- Виды спорта
- Всё о баскетболе
- Польза от физических упражнений
- Легкая атлетика
- Паркур - как средство физического развития
- Баскетбол
- Влияние физической культуры на работоспособность у студентов
- Реферат «Техника спортивной ходьбы»
- Готов к труду и обороне
- Волейбол
Выходные данные (библиографическая ссылка):
Торохтей М. С. Реферат «Техника спортивной ходьбы» // Международный каталог для учителей, учеников и преподавателей «Презентации» // URL: https://edupres.ru/prezentatsii-po-fizkulture/10-klass/file/42055-referat-tekhnika-sportivnoj-khodby (дата обращения: 19.04.2024)