презентация Реферат «Техника спортивной ходьбы»
Существуют различные виды и способы оздоровления организма. Это и закаливание, и занятие различными видами спорта, и выполнение различных специальных упражнений и т.д. Но для нормального функционирования человеческого организма и сохранения здоровья необходима также и определенная "доза" двигательной активности. Поэтому на первый план выходит такой вид мышечной активности, как спортивная ходьба. И речь здесь идет об использовании для дополнительной физической нагрузки обычных условий труда и быта. Сюда относится и пешая прогулка-тренировка по пути на работу и обратно. Очень существенное полезное дополнение к результатам такой тренировки состоит, по мнению психологов, в том, что за время пешего передвижения у человека снимается нервно-эмоциональное напряжение, накопившееся за день, и он не приносит его домой, в семью. Столь же полезно использовать велосипед для поездки на работу и обратно, а также по домашним делам.
- Техника низкого старта
- Учебно-методический комплекс преподавателя физической культуры Мельницкого В.С
- Основные элементы игры баскетбол
- Двигательная активность основа здорового образа жизни
- Здоровый образ Жизни
- Зачем нужна утренняя физическая зарядка
- Звёзды лёгкой атлетики
- Закаливание как средство укрепления здоровья
- Всемирный день здоровья
- Расстановка на воллейбольной площадке
Выходные данные (библиографическая ссылка):
Торохтей М. С. Реферат «Техника спортивной ходьбы» // Международный каталог для учителей, учеников и преподавателей «Презентации» // URL: https://edupres.ru/prezentatsii-po-fizkulture/10-klass/file/42055-referat-tekhnika-sportivnoj-khodby (дата обращения: 14.11.2024)