Здоровый образ жизни

Что способствует сохранению и укреплению здоровья:qПравильное питание

q  Закаливание

q  Соблюдение режима труда и отдыха

q  Психическая и эмоциональная устойчивость

q  Личная гигиена

q  Оптимальный уровень двигательной активности

q  Безопасное поведение дома, на улице, на работе

q  Отказ от само разрушающего поведения