Публикации: Трегубова Елена Ивановна

Об авторе: Преподаватель физической культуре ГБПОУ РО «ШПК»
  1. Лечебная физкультура для детей от 8-10 лет
    Дата публикации: 24.06.2021 | Описание

    Эффективность ЛФК у детей
    Польза от занятий лечебной физкультурой для ребенка проявляется в следующем:
    1. общеоздоравливающем и общеукрепляющем действии, нормализации деятельности всех систем организма, повышении иммунитета, стабилизации работы нервной системы;
    2. активизация обменных процессов;
    3. совершенствование двигательных навыков и координации движение, увеличение общей физической выносливости;
    4. укрепление мускулатуры спины, пресса, торса (мышечного корсета), мышц рук, ног и шеи в целом;
    5. устранение дисбаланса, возникающего при не достаточно равномерном, а также недостаточном формировании и растяжении связок и мышц;
    6. снятие повышенной нагрузки на позвоночный столб;
    7. исправление осанки, профилактика искривлений (сколиоз, кифоз, лордоз).
  2. Лечебная физкультура для детей от 8-10 лет
    Дата публикации: 24.06.2021 | Описание

    Эффективность ЛФК у детей
    Польза от занятий лечебной физкультурой для ребенка проявляется в следующем:
    1. общеоздоравливающем и общеукрепляющем действии, нормализации деятельности всех систем организма, повышении иммунитета, стабилизации работы нервной системы;
    2. активизация обменных процессов;
    3. совершенствование двигательных навыков и координации движение, увеличение общей физической выносливости;
    4. укрепление мускулатуры спины, пресса, торса (мышечного корсета), мышц рук, ног и шеи в целом;
    5. устранение дисбаланса, возникающего при не достаточно равномерном, а также недостаточном формировании и растяжении связок и мышц;
    6. снятие повышенной нагрузки на позвоночный столб;
    7. исправление осанки, профилактика искривлений (сколиоз, кифоз, лордоз).