Публикации: Лобкова Елена Константиновна

1. Современные Олимпийские Игры
   Дата публикации: 04.04.2021 | Описание

   Концепция современного Олимпизма принадлежит
   французскому общественному деятелю, историку и литератору, барону Пьеру де Кубертену, по
   чьей инициативе в июне 1894 г. в Париже состоялся Международный атлетический
   конгресс, на котором было
   принято решение об организации Игр по образцу античных и о создании Международного
   олимпийского комитета (МОК).
   Генеральным секретарём стал Пьер де Кубертен.

2. Легкая атлетика: история, виды. Техника прыжков
   Дата публикации: 04.04.2021 | Описание

   Лёгкая атлетика — совокупность видов спорта, объединяющая такие дисциплины, как бег, ходьба, прыжки (в длину, высоту, тройной, с шестом),
   метание (диска, копья, молота, ядра) и легкоатлетические многоборья. Один из основных и наиболее массовых видов спорта.
   Легкоатлетические упражнения с целью физической подготовки, а также для
   проведения состязаний применялись еще в глубокой древности. Но история легкой атлетики, как принято считать, началась с соревнований в беге на
   олимпийских играх Древней Греции (776 год до нашей эры).

3. АДАПТАЦИЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ СПОРТСМЕНОВ К ВЫПОЛНЕНИЮ ПРЕДУСМОТРЕННЫХ НАГРУЗОК
   Дата публикации: 28.03.2021 | Описание

   Адаптация организма (внешним и внутренним) – это общебиологическое свойство живых организмов, заключающееся в приспособлении организма к постоянно изменяющимся условиям среды, призванном сохранять в нем гомеостатическое равновесие.

4. Основные методы коррекции фигуры с помощью физических упражнений
   Дата публикации: 24.03.2021 | Описание

   В современном мире все в буквальном смысле помешались на
   красивом спортивном теле. Оно и понятно, ведь хорошая фигура - это и популярность у противоположного пола, и успех в карьере, и просто
   хорошее самочувствие.
   К счастью, различных направлений в спортивных занятиях предоставлено к выбору великое множество, и каждый может определить для себя такую форму тренировки,
   которая больше всего подходит для его организма. Если ты - новичок на спортивном поприще, то к началу спортивной деятельности надо подходить с удвоенной осторожностью,
   чтобы не измотать свой организм, и правильно рассчитать
   для себя уровень нагрузки, будь это занятия хоть фитнесом , хоть аэробикой либо шейпингом.

5. Зимние Олимпийские игры.Виды игр.История зимних Олимпийских игр
   Дата публикации: 15.03.2021 | Описание

   Зимние Олимпийские игры — крупнейшие международные соревнования по зимним видам спорта, проводящиеся один раз в 4 года под эгидой Международного Олимпийского комитета. Зимние Олимпийские игры начали проводиться с 1924 года как дополнение к летним Играм.
   Некоторые зимние виды спорта были включены в летние Олимпийские игры ещё раньше, в 1908 и 1920 годах. С 1924 по 1992 год зимние Олимпийские игры проводились в те же годы, что и летние. С 1994 года зимние Олимпийские игры стали проводиться после летних со сдвигом в 2 года.

6. ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ КАК ВАЖНЕЙШИЙ ФАКТОР ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА С ВНЕШНЕЙ СРЕДОЙ И ПОВЫШЕНИЕ ЕГО УСТОЙЧИВОСТИ К ВРЕДНЫМ ВОЗДЕЙСТВИЯМ
   Дата публикации: 15.03.2021 | Описание

   Двигательная активность - не только особенность высокоорганизованной живой материи, но и в наиболее общей форме-форме движения материи - необходимое условие самой жизни.
   Если ребенок ограничен в этой естественной потребности, его
   природные задатки постепенно утрачивают свое значение.
   Бездеятельность губит, и душу, и тело! Ограничение двигательной активности приводит к функциональным и морфологическим
   изменениям в организме и снижению продолжительности жизни. Природа не прощает пренебрежение ее законами.
   Движение является одним из главных условий существования животного мира и прогресса в его эволюции. От активности скелетной
   мускулатуры зависит резервирование энергетических ресурсов, экономное их расходование в условиях покоя и как следствие этого- увеличение продолжительности жизни.
   В ряду факторов сохранения и укрепления здоровья ведущая роль принадлежит физической культуре, разнообразным средствам повышения двигательной активности.

7. Бадминтон. Правила игры. Правила соревнований
   Дата публикации: 06.03.2021 | Описание

   Бадминтон считается одной из самых древних из известных на сегодняшний день игр, так как он произошёл от игры в волан, в которую играли
   ещё Древней Греции, Индии, Японии, Китае и даже в ряде стран Африки. Суть игры заключалась в перекидывании ракетками
   специального волана. Бадминтон возник в Индии, где прообразом ему стала игра «пуна». Позже моряки завезли эту игру в Англию, где игра постепенно начала набирать популярность. Но бадминтону в том виде, который существует сейчас, мы обязаны английскому герцогу
   Бофорту. В 1973 году герцог Бофорт, вернувшись в свое поместье Бадминтон-хаус из
   командировки (Индия), привез с собой инвентарь для игры в «пуну». В скором времени герцог приобщил к ней всю свою многочисленную
   родню и окрестных аристократов. Усадьба Бадминтон стала центром развития и
   распространения игры, которая, в связи с этим, и
   получила свое текущее название «бадминтон».

8. Правила игры в баскетбол
   Дата публикации: 27.02.2021 | Описание

   Баскетбол (от англ. basket — корзина, ball — мяч) – олимпийский вид спорта, спортивная командная игра с мячом, цель в которой — забросить мяч в корзину соперника большее число раз, чем это сделает команда соперника в установленное время.

9. Закаливание организма. Средства, принципы и методы закаливания
   Дата публикации: 07.02.2021 | Описание

   Закаливание –это система мероприятий, направленных на повышение устойчивости организма к различным воздействиям окружающей среды (холода, тепла, солнечной радиации, пониженного атмосферного давления.

10. Адаптация к физическим упражнениям на разных возрастных этапах
    Дата публикации: 07.02.2021 | Описание

    Здоровье народа среди основных жизненных приоритетов одна из наименее защищенных сторон жизни россиян. Особое беспокойство вызывает состояние здоровья детей. Не секрет, что в настоящее время в учебных заведениях возрастает распространенность табакокурения, наркомании, алкоголизации учащихся. Особой группой риска является именно подростковый возраст.
    Одной из задач физической культуры является воспитание здорового поколения обеспечиваемое через привитие каждому ребенку основных понятий о здоровом образе жизни и правильном поведении в условиях возможного риска для жизни человека в быту и меняющейся экологической (природной) среде.

11. Спортсмены города Пенза
    Дата публикации: 08.12.2020 | Описание

    Спортсмены города Пенза

12. Физическая культура и её роль в формировании здорового образа жизни
    Дата публикации: 03.11.2020 | Описание

    Физическая культура – деятельность человека, направленная на укрепление здоровья, развитие физических способностей. Является частью общей культуры человека, а также частью культуры общества. Основные показатели состояния физической культуры в обществе: уровень здоровья и физического развития людей; степень использования физической культуры в сфере воспитания и образования, в производстве, быту, в организации свободного времени; характер системы физического воспитания, развитие массового спорта, высшие спортивные достижения и др.

13. Спортивная и специальная подготовка студентов в системе физического воспитания
    Дата публикации: 21.10.2020 | Описание

    Общая физическая подготовка -процесс совершенствования двигательных физических качеств, направленный на всестороннее и гармоничное физическое развитие.

14. Легкая атлетика.Техника бега на короткие дистанции
    Дата публикации: 21.10.2020 | Описание

    Легкая атлетика - один из основных и наиболее массовых видов спорта, объ­единяющий ходьбу и бег на различные дистанции, прыжки в длину и высоту, метания диска, копья, молота, гранаты (толкание ядра), а также легкоатлетического многоборья — десятиборье, пятиборье и др.
    В современной спортивной классификации насчитывается свыше 60 разновидностей легкоатлетических упражнений.