презентация Техника низкого старта
Выполнение команды «На старт!»
По команде
«На старт!»:
подойти к колодкам и встать за ними;
наклониться вперед и поставить руки на дорожку за колодками;
толчковую (сильнейшую) ногу поставить на переднюю колодку, более слабую ногу поставить на заднюю колодку;
опустить колено сзади стоящей ноги на дорожку;
поставить руки к линии старта;
четыре пальца соединены вместе и обращены наружу;
большие пальцы обращены кнаружи;
руки расставлены на ширину плеч;
плечи над стартовой линией;
тяжесть тела распределяется равномерно между точками опоры;
голова держится свободно;
взгляд устремлен вперед-вниз примерно на 1,5–2 м от линии старта.
- Правила проведения разминки
- Кик-боксинг
- Легкая атлетика
- Двигательное действие
- Дозирование физической нагрузки при самостоятельных занятиях физической культуры
- Легкая атлетика
- Умственная отсталось
- Волейбол
- Обучение техники подтягивания на высоком турнике
- Польза бега для здоровья и организма человека
Выходные данные (библиографическая ссылка):
Мельницкий В. С. Техника низкого старта // Международный каталог для учителей, учеников и преподавателей «Презентации» // URL: https://edupres.ru/prezentatsii-po-fizkulture/10-klass/file/37184-tekhnika-nizkogo-starta (дата обращения: 21.11.2024)