Валеологическое образование – целенаправленный процесс воспитания и обучения детей школьного возраста способам укрепления и сохранения своего здоровья; это процесс и результат овладения учащимися системой научных знаний и познавательных умений и навыков, формирования на их основе валеологического сознания (я могу и хочу быть здоровым), а также культуры здоровья личности и общества.
Цель валеологии:
разработка технологий «первичного конструирования», формирования здоровья и расширения резервных возможностей организма (увеличение количества и качества здоровья).Главным для сохранения и укрепления здоровья личности является формирование индивидуального здорового образа жизни, формирование установки на общественные ценности, формирование духовных начал личности, формирование заботы об окружающей среде как основного экологического фактора здоровья.